Comment Faire Pousser La Barbe Plus Vite : Le Guide Ultime

Vous avez un duvet ou une barbe incomplète et vous souhaitez avoir une belle barbe flamboyante. La barbe, en plus de l’esthétique, vous fait gagner en maturité, virilité, autorité et vous rend plus séduisant. Et c’est pour ça que vous souhaitez vous faire pousser la barbe plus vite.

Il est plus simple de trouver des guides sur l’entretien de la barbe. Alors, nous venons à votre secours en vous proposant ce guide ultime pour faire pousser la barbe rapidement.

Il y a des produits bien connus du grand publique, mais il y a surtout des méthodes naturelles et sans risques pour développer la barbe. Nous vous expliquons tout dans ce guide.

La génétique joue un rôle pour faire pousser la barbe 

Eh bien oui… Le premier facteur à prendre en compte, c’est la génétique. Et malheureusement, on ne peut pas y faire grand-chose.

Mais pas de panique. Si vous avez déjà quelques poils, aussi naissant soient-ils, on peut favoriser la pousser de la barbe.

Votre barbe à une vitesse de pousse naturelle entre 0,8 cm et 1,3 cm par mois. Voyons ensemble comment optimiser le développement de votre barbe pour être dans la fourchette haute.

Les poils de barbe : le développement

Avant toutes choses, il est important de comprendre le développement d’un poil de barbe pour l’aider à pousser.

Il y a trois phases lors de la vie d’un poil de barbe, on appelle ça le cycle pilaire :

1. Phase anagène (ou phase de croissance)
2. Phase catagène (ou phase de repos)
3. Phase télogène (ou phase d’expulsion)

Dans notre objectif de faire pousser la barbe plus vite et avoir une grosse barbe, nous allons donc faire en sorte que la Phase Anagène se passe pour le mieux. Pour la barbe, la Phase Anagène concerne environ 70% de la barbe et peut durer entre 2 et 4 mois en moyenne avant de passer à la phase suivante.

La durée dépend de plusieurs facteurs tels que l’âge, la génétique, la santé, l’hygiène, les vitamines, la nutrition, le niveau d’hormones, etc…

Maintenant qu’on sait sur quoi travailler pour faire pousser la barbe plus vite, voyons comment le faire.

4 astuces pour faire pousser la barbe

Ces quelques astuces du quotidien sont indispensables si vous espérez faire pousser votre barbe plus vite.

Laver sa barbe

C’est une question d’hygiène principalement. Lavez votre barbe permet d’éviter les démangeaisons et irritations que peuvent provoquer certaines saletés.

Pour laver votre barbe efficacement, utilisez un bon shampoing à barbe.

Hydrater sa barbe

L’hydratation est un point vraiment très important. Le poil a besoin de nutriments pour se développer. Afin de lui fournir ces nutriments, hydrater votre barbe à l’aide d’une huile à barbe (ou d’une huile végétale).

Certains shampoings à barbe ont un pouvoir hydratant, mais la plupart du temps ce n’est pas suffisant.

Alors, appliquez une huile quotidiennement sur votre barbe pour l’hydrater. Pensez à masser votre barbe avec l’huile jusqu’à la peau pour une application efficace.

Brosser sa barbe

Brosser sa barbe ne sert pas qu’à la démêler et l’ordonner, cela aide aussi à la pousse. Cela permet d’augmenter le flux sanguin vers les follicules pileux, et ainsi développer le poil.

Inutile de passer votre temps à brosser votre barbe. Ce n’est qu’une infime action supplémentaire à ajouter aux autres pour booster la pousse de la barbe.

Bien dormir et bien manger

La santé ! Prendre soin de son corps, c’est prendre soin de sa barbe.

Avoir une barbe en bonne santé, c’est avoir les clefs en mains pour un développement éclair.

Il est primordiale d’appliquer au minimum ces astuces pour faire pousser la barbe rapidement.

Mais avant de voir quelques méthodes et produits pour faire pousser la barbe, voyons d’abord les erreurs à ne surtout pas commettre pour atteindre notre objectif d’avoir une grosse barbe.

6 erreurs à éviter pour faire pousser la barbe

Par logique, si on souhaite faire pousser la barbe, il faut commencer par éviter de bloquer ou ralentir le développement de celle-ci. Voyons ensemble les erreurs à ne pas commettre pour booster la pousse de la barbe.

Le stress n’est pas votre ami

Le stress est mauvais pour tout en règle générale, et la pousse de votre barbe n’y fait pas exception. Le stress :

• Perturbe le cycle de croissance naturel des poils
• Prolonge la phase télogène (ou phase d’expulsion)
• Perte de poils
• Croissance ralentie
• Affecte la qualité de la barbe en rendant les poils plus fins et plus fragiles

Pas le peine de faire un dessin, le stress peut devenir votre pire ennemi dans votre objectif d’avoir une grosse barbe.

Si la vie ne nous fait pas toujours de cadeaux, limiter au maximum le stress est l’idéal.

Le manque de sommeil

Le sommeil est primordial dans l’évolution de votre magnifique crinière. Des mauvais cycles de sommeil peuvent provoquer :

• Augmentation du stress
• Perturber les niveaux d’hormones
• Affecter le métabolisme de l’organisme
• Accumulation de toxines et de déchets dans l’organisme
• Affaiblir le système immunitaire de l’organisme
• Vulnérabilité aux infections, aux inflammations et aux irritations

Le manque de sommeil n’est pas bon pour le corps, et par corrélation influe sur la barbe et son développement.

La mauvaise alimentation

Il en va de même pour l’alimentation. Une mauvaise alimentation peut provoquer :

• La privation des nutriments dont l’organisme et la barbe ont besoin
• Des carences en protéines peuvent affecter la production de kératine
• Des carences en vitamines et en minéraux affectent la santé de la barbe et sa croissance

Le manque d’hygiène

Personne ne souhaite être sale, on est d’accord. La barbe est un réel aspirateur à saletés. Et si on ne lave pas la barbe en profondeur, cela peut provoquer :

• L’accumulation de saletés, de bactéries et de champignons sur la peau et les poils de la barbe
• Des irritations, des inflammations et des infections
• L’obstruction des follicules pileux
• Des démangeaisons

De la même manière que pour les cheveux, prenons soins de notre hygiène barbesque.

Les produits nocifs

Plusieurs produits peuvent venir ralentir, voir empêcher votre toison de pousser. Nous avons vu l’alcool et le tabac en font partie, mais il y en a d’autres. Notamment les produits :

• Chimiques agressifs : Les produits capillaires (shampoings, après-shampoings)
• Alcoolisés : Les produits capillaires contenant de l’alcool (gels, mousses, laques)
• Parfumés : Les produits capillaires et les produits de soin pour la peau contenant des parfums artificiels
• Les rasoirs sales ou émoussés

De manière générale, n’utilisez pas les produits cheveux sur votre barbe et nettoyer votre matériel d’entretien barbe.

Les habitudes nuisibles

Il n’y a pas que des produits qui peuvent nuire à la santé de votre barbe. Il y a aussi des petites habitudes faciles à corriger :

• Ne pas entretenir sa barbe
• Négliger les soins de sa peau
• Ne pas nettoyer régulièrement son matériel d’entretien barbe
• Bâcler l’hydratation de sa barbe
• Ne pas peigner sa barbe
• Ne pas utiliser un shampoing adapté à la barbe

Pour résumer en quelques mots, il ne faut pas bâcler l’entretien de votre barbe et utiliser du matériel adapter à la barbe.

Produits pour faire pousser la barbe

Nous cherchons tous la facilité et la rapidité pour obtenir des résultats. Et on finit par tomber sur des produits pour faire pousser la barbe, soi-disant miraculeux, recommandé par des créateurs de contenu sur internet. Si certains de ces produits ne sont pas inefficaces pour autant, d’autres mérites un minimum de précautions pour ne pas avoir de mauvaises surprises. Voyons ensemble quelques produits pour faire pousser la barbe.

Le minoxidil pour stimuler la pousse de la barbe

Le minoxidil est une molécule qui entre dans la composition de plusieurs médicaments dermatologiques. Sa fonction est de stimuler la croissance des kératinocytes, étant les cellules constituant 90% de l’épiderme et des phanères. Le minoxidil permet donc de booster le développement du poil.

Le minoxidil est utilisé pour lutter contre la perte de cheveux. Utiliser le minoxidil sur la barbe revient à détourner un produit de sa réelle fonction.

Pour autant, bon nombre de barbus s’y sont essayés et ont obtenu des résultats intéressants. Intéressant mais pas sans risque… Avant de vous précipiter pour acheter du Minoxidil, sachez qu’il y a des effets secondaires tels que :

• Acné importante
• Eczéma
• Maux de tête
• Vertiges
• Tachycardie
• et autres problèmes à ne pas négliger…

Alors avant de vous lancer, je vous invite à vous informer sur la façon d’utiliser le minoxidil pour faire pousser la barbe sans risque. Sachez que le minoxidil n’est pas efficace sur 100% des personnes, c’est un pari à prendre.

Vous pouvez trouver du Minoxidil sur internet, ou directement en pharmacie.

La levure de bière pour booster sa barbe

La levure de bière est la source naturelle la plus riche en vitamine B, utile dans le développement de la barbe. Elle contient pas moins de 16 acides aminés, 14 minéraux et 17 vitamines. Oui, il y a de quoi faire… Je vous donne une partie de la liste des vitamines B présente :

• B9 ou folate : assurant une bonne oxygénation des follicules pileux
• B5 ou acide pantothénique : empêche le vieillissement précoce du poil
• B8 ou biotine
• B1 ou thiamine : transforme le glucose présent dans nos aliments en énergie
• B2 ou riboflavine : rôle bénéfique pour la peau / follicules pileux
• B6 : stimule la synthèse de la kératine

Utiliser la levure de bière pour faire pousser la barbe semble intéressant, vous allez me dire… vous n’avez pas tort. Pour profiter de tout cela, veillez à choisir une levure de bière bio.

Si jamais le goût vous dérange, sachez qu’il existe la levure maltée. L’ajout de malt permet de réduire le goût de levure et d’ajouter un goût de parmesan.

La Biotine pour accélérer la pousse de la barbe

La biotine (ou vitamine B8) est produite naturellement par votre flore intestinale, et s’élimine par les urines. Elle joue un rôle primordial dans le bon fonctionnement de notre organisme, car elle aide le corps à convertir les aliments en énergie. Elle est même totalement indispensable.

Pour la barbe, la biotine permet de :

• Fortifier le poil et aide sa croissance
• Stimuler le développement de cellules régénératrices
• Favoriser le bon fonctionnement des enzymes responsable de la régénération du poil
• Améliorer la santé des follicules pileux et de la tige
• Ralentir la chute
• Favoriser la circulation sanguine
• Empêcher l’excès de sébum

On retrouve la biotine dans la levure de bière, le jaune d’œuf, les rognons ou encore les champignons. Mais on peut aussi les trouver sous forme de compléments alimentaires en gélules.

L’un des gros avantages de la biotine, c’est qu’on en trouve facilement et que ce n’est pas dangereux pour la santé. En effet, c’est une vitamine dite « hydrosoluble ». Autrement dit, il n’y a absolument aucun risque de surdosage. Tout excès sera régulé par les reins, le corps est magique.

Pour faire simple, l’utilisation de la biotine pour faire pousser la barbe n’est pas un mauvaise idée, bien au contraire.

Huiles pour faire pousser la barbe

Avec une approche un peu plus bio, il y a la possibilité d’utiliser des huiles pour faire pousser la barbe. Vous connaissez tous l’huile de ricin, et il s’agit d’une de ces huiles végétales avantageuse pour le développement de la barbe.

Voyons ensemble les huiles les plus connues pour atteindre notre objectif d’avoir une grosse barbe.

L’huile de ricin pour développer la barbe

L’huile de ricin (ou huile de castor) est une huile végétale extraite des graines de ricin.

Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, et permet de :

• Améliorer la circulation sanguine
• Hydrater la peau
• Prévenir la casse du poil
• Améliorer la texture et l’apparence
• Stimuler les follicules pileux

Vous l’aurez donc compris, l’huile de ricin est un des meilleurs produits que vous pourrez offrir à votre barbe.

N’achetez pas n’importe quelle huile de ricin pour autant. Voici quelques critères à respecter pour profiter complètement de ses atouts :

• 100% naturelle
• Pressée à froid
• Bio

Vous aurez alors entre vos mains l’huile de ricin parfaite pour stimuler la pousse de la barbe.

L’huile de moutarde pour accélérer la pousse des poils

Comme pour l’huile de ricin, l’huile de moutarde est une huile végétale naturelle, mais extraite des graines de moutardes.

Elle est très riche en acide gras, vitamines, minéraux et possède des propriétés permettant de :

• Améliorer la santé des follicules pileux
• Stimuler la croissance du poil

Pour être plus précis, l’huile de moutarde est riche en protéine et isothiocyanate. Ce qui permet de stimuler la circulation sanguine et de favoriser la croissance des poils.

Facile à utiliser, elle est aussi bon marché. Pour acquérir une bonne huile de moutarde, les critères sont les mêmes que pour l’huile de ricin.

Les huiles végétales sont un bon moyen de prendre soin de sa barbe, tout en favorisant la pousse. Bien que les huiles soient d’origine naturelle, il y a encore d’autres méthodes bien plus naturelles pour atteindre notre objectif d’avoir une grosse barbe.

Méthodes pour faire pousser la barbe naturellement

Oui, il est possible de développer la barbe rapidement sans utiliser de produits spécifiques. Il nous suffit d’exploiter les capacités extraordinaires de notre corps.

La testostérone pour booster la barbe

L’hormone du mâle. La testostérone est clé pour la croissance de la barbe. Elle développe et maintien les caractéristiques masculines et permet de réguler la libido, l’humeur et l’énergie.

Pour vous faire simple, la testostérone fabrique des protéines à partir des cellules. Protéines qui sont essentielles pour la croissance de la barbe.

Mais la testostérone ne s’arrête pas là. Elle se transforme aussi en une autre hormone appelée la dihydrotestostérone qui est responsable du développement des caractéristiques sexuelles secondaire masculines, tels que la pilosité faciale.

De ce fait, la testostérone développe la barbe et peut vous permettre d’avoir une belle barbe fournie.

Pour augmenter le taux de testostérone, certains aliments et le sport seront vos meilleurs amis.

La santé a un impact sur la croissance de la barbe

Au risque de se répéter, la santé et l’hygiène de vie influe sur le développement de la barbe. Prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de sa barbe. Pour construire une grande maison, il faut de bonnes fondations, à méditer.

L’alimentation

Ça va de soi, votre corps a besoin de nutriments essentiels pour se maintenir en forme. Pour votre barbe, c’est la même chose. Adopter une alimentation saine et équilibrée fournira les nutriments nécessaires au développement du poil.

L’hydratation

Les produits pour la barbe apportent des nutriments pour la pousse. Pensez à nettoyer votre barbe et en prendre soin au quotidien en l’hydratant notamment.

Le sommeil

Le sommeil est le moment où le corps se repose, que ce soit votre cerveau ou le reste de vos muscles. Mais c’est aussi le moment où la régénération de vos follicules pileux est au maximum. De bonnes nuits de sommeil permet donc de préparer au mieux la pousse de la barbe.

Éviter le tabac et l’alcool

Je ne vous apprends rien en vous disant que le tabac et l’alcool sont mauvais pour la santé… Mais ils impactent également la barbe. Le tabac et l’alcool assèchent la peau de votre visage et peuvent donc causer une détérioration de vos follicules pileux.

Ça ne veut pas dire qu’il faut arrêter totalement. J’espère vous croiser pour partager une bière entre barbu.

Pour conclure. Je vous conseille d’or et déjà de mettre en place, dans votre vie quotidienne, des bonnes habitudes favorisant le développement de la barbe. Et seulement en complément de cela, essayez un à un des produits pour découvrir lequel vous permet d’obtenir des résultats. Sachez tout de même qu’aucuns produits ne vous offrira des résultats convenables en un claquement de doigts. Soyez patients.